Blueberry με Ζάχαρη

Ο τέλειος φίλος για το γιαούρτι ή το μούσλι, τα blueberries ή αλλιώς μύρτιλα, πέρα από την τέλεια γεύση έχουν και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και είναι φτωχά σε λίπος και νάτριο. Εξαιρετικά πλούσια σε φυτικές ίνες καθώς και βιταμίνες Α, C και Ε αλλά και β-καροτένιο, κάλιο, μαγγάνιο και μαγνήσιο.